집중과안정소리 (1) 썸네일형 리스트형 색깔 소음 12부작 시리즈 8탄 타고난 성향에 맞는 색깔 소음 매칭 가이드 체질·감각 민감도·성향 차이에 따라 달라지는 최적의 소리 환경 설계 나에게 맞는 색깔 소음은 무엇일까? 이 글은 간단한 체크리스트 테스트를 통해 감각 민감도와 자극 반응 경향을 파악하고, 화이트·핑크·브라운·그레이 노이즈 중 개인에게 가장 적합한 소음을 안내한다. 사람마다 편안하게 느끼는 소리가 다른 이유는 취향 때문만은 아니다. 같은 공간, 같은 소리를 들어도 어떤 사람은 빠르게 안정되고, 어떤 사람은 오히려 더 예민해진다.이 차이는 단순한 기분 문제가 아니라, 타고난 신경계 반응 방식과 감각 처리 성향에서 비롯된다. 최근 색깔 소음이 주목받는 이유도 여기에 있다. 색깔 소음은 특정 목적에 맞춰 자극의 밀도와 방향을 조절할 수 있기 때문에, 개인의 성향에 맞게 선택하면 안정·집중·휴식 효과를 크게 높일 수 있다.반대로 맞지 않는 소음을 사용하면 불편함이나 피로가 더 커.. 이전 1 다음
